温効生姜で冬対策
段々と寒くなって来ましたが、冷え性の方には、厳しい季節ですね。
夏の間に冷たいものを飲み過ぎた方は、特に要注意です。
冷たいものでなくても、お茶やコーヒーなどカフェインの強いものは、カラダを冷やす作用がありますから気をつけたいものです。
最近は、生姜がカラダを温めるということで、見直されてきています。
生姜はいろいろな料理に使えますが、日頃取り入れるのに手頃でオススメなのが、温かいお湯に生姜を入れて飲む方法です。
そうは言っても、生姜をお湯に溶くだけでは飲みづらい方もいらっしゃると思います。
そこでオススメなのが、温効生姜
です。
温効生姜は、飲みやすく作られており、しかもカロリーは控えめなのがうれしいですね。
風邪をひいて寒気がする時なんかにも、この温効生姜でカラダが温まりますね。
2011年11月21日
